Bodyfit und Walken mit Bärbel jetzt dauerhaft!

Aufgrund der positiven Resonanz sind die Kurse "Bodyfit" (freitags von 8:30 Uhr bis 9:00 Uhr) und "Walken" (donnerstags von 8:30 bis 9:30 Uhr) jetzt zur dauerhaften Einrichtung geworden.

Der Kurs "Bodyfit" hat bereits wieder begonnen und "Walken" wird am 3. September 2013 wieder anfangen.

Für Mitglieder ist die Teilnahme an beiden Kursen kostenlos und Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte (Kosten: 35,00 EUR) erwerben.

A-Jugend Saisonbeginn 2013/14 und Termine!

Hallo A-Jugend,

es ist wieder soweit. Die neue Saison beginnt am 17.08.2013 mit dem Pokalspiel gegen den FC Sulingen. Anpfiff ist um 17:00 Uhr und wir treffen uns um 16:15 Uhr.Die Vorbereitungsphase ist so gut wie abgeschlossen. Die Testspiele sind vom Ergebnis und von der Taktik her gut verlaufen. Wichtig ist, das Positive mit in die neue Saison zu nehmen.

Aber, ohne Fleiß keinen Preis. Also arbeitet weiter an Euch lasst nicht nach!!!

Das Trainerteam (Stibby, Lui und Mocki) wünscht Euch viel Glück!

Abschließend sprechen wir den Eltern ein dickes Lob für ihre Unterstützung aus. Wir brauchen Euch und sagen "Danke, danke, danke!"

Wir danken ebenfalls unseren Sponsoren, Busunternehmen Georg Lampe, Tanzschule Oltmann und Roess Nature Group!

Neuer Tanzkurs für 4 – 6 jährige Kinder!

Am Freitag, 9. August 2013 beginnt wieder ein Tanzkurs für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. Er beginnt jeweils um 14:30 Uhr und dauert eine Stunde. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten und wird von Claudia Schwarze durchgeführt.

Alle Eltern, die ihre Kinder bereits angemeldet haben können sich den Termin vormerken. Es sind auch noch weitere Anmeldungen bei Claudia Schwarze unter Tel: 0 42 43/97 18 13 möglich.

Fußballcamp 2013 – Fotostrecke

In diesem Jahr veranstaltete der SV Marhorst bereits zum zehnten Mal das Coerver Fußballcamp für 6 – 14 jährige Kicker/innen vom 29. bis 31. Juli. 2013.

In diesem Jahr hatten 25 Kicker/innen einen Riesenspaß und haben auch viel dazu gelernt. Hier ein paar Fotos von den drei Tagen Fußballcamp.

         

         

         

         

         

         

Aktuelle Fotos vom Bau des Ballfangzauns!

Unser Ballfangzaun wird in diesem Jahr unter der Bauleitung von Jürgen Roberg und Stefan Schwarze und mit vielen freiwilligen Helfern erneuert und wir möchten das hier mit aktuellen Fotos dokumentieren!

               

        

Baubeginn am 29. Juni 2013, der Bagger von Peter Beuke rollt an!

 

        

Am 2. Juli 2013 wird alles für den Betonwagen vorbereitet!

 

         

03.07.2013 – Der Betonwagen rollt an……..

 

         

………und nach getaner Arbeit, ein kleiner Imbiss für die fleißigen Helfer!

 

          

13.07.2013 – Der Zaun wird aufgestellt!

 

           

…noch ein bisschen Beton nachgießen, einmal Maß nehmen…und….fertig!!!!

Auf diesem Weg nochmal vielen, vielen Dank an all die fleißigen Helfer. Ohne Euch hätten wir das nicht geschafft!

Zwei neue Kurse in der Sparte Gymnastik!

Der SV Marhost wird in der Woche nach Pfingsten mit zwei neuen Kursen  in der Sparte Gymnastik beginnen.

Da Walken um diese Jahreszeit am meissten Spass macht beginnt die neue Übungsleiterin Bärbel Theißen am Donnerstag den 23.05.2013 um 8:30 ihren Kurs. Der Kurs richtet sich an alle, die Lust an der Bewegung in der freien Natur haben. Hier wird es rund um das schöne Marhorst gehen und aus einfachem Gehen wird unter Anleitung ein sportliches Walken werden. Mitzubringen ist wetter- bzw. windfeste Kleidung und leichte Trekking- oder Laufschuhe. Treffpunkt wird vor dem Clubhaus sein.

Weiter geht es ab Freitag, den 24.05.2013 um 8:30 Uhr mit "Body Fit" in der Marhorster Sporthalle. Auch diesen Kurs wird unsere neue Übungsleiterin Bärbel Theißen durchführen. Straffen und Formen stehen dabei im Vordergrund. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Isolationsübungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training und werden Sie gut aussehen lassen.

Für beide Kurse ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht notwendig.
Die Kursdauer beträgt 10 Übungseinheiten und kostet 35,00 EUR. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Es werden in Zukunft weitere Kurse passend zur Jahreszeit angeboten.
Sind Sie neugierig geworden? Dann melden Sie sich bei Manuela Wilkens unter Tel.04243-4539 an.
 

Der SV Marhorst wurde mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet!

Der SV Marhorst wurde mit dem Pluspunkt Gesundheit.DTB und der Dachmarke "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet. Die Urkunde mit diesem Prädikat überreichte am 8. Mai 2013 die Fachwartin Gesundheitssport des Turnkreises Diepholz Ines Plate an die Übungsleiterin Margret Scholz mit den Angeboten 1. Rücken Fit; 2. Fitnessgymnastik und 3. Osteoporose Gymnastik in der Prävention.

Um diese Qualitätssiegel zu erreichen musste eine Ausbildung bei dem Niedersächsischen Turnerbund in der 2. Lizenzstufe (Übungsleiter B) Gesundheitssport Prävention oder Rehabilitation absolviert werden. Mit dem Erwerb der Lizenz ist der Ausbildungsprozess nicht abgeschlossen. Durch regelmäßige Fortbildungen sollen Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten und der Informationsstand der Übungsleiter/innen vertieft und aktualisiert werden.

 

Margret Scholz (3.v.r.) mit ihrer Gruppe und der Fachwartin Gesundheitssport Ines Plate (2. v.r.) und der Spartenleiterin Gymnastik Meike Behrens (1.v.r.) bei der Übergabe der Urkunde