Author Archives: cmasurenko

Jiu-Jitsu-Meisterschaften

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Jiu-Jitsu-Meisterschaft in Großefehn am 26.10., 90 Meldungen aus 17 Vereinen und vier junge Jiu-Jitsukas vom SV Marhorst e.V. sind auch dabei! Es war ein anstrengender Tag mit Schweiß und Tränen, aber ein sehr erfolgreicher Tag, der mit 5 (!) Platzierungen endete. Die Brüder Lian u. Luca Hinrichs erkämpften sich beide den 1. Platz (in ihrer Gewichtsklasse) in der Kategorie „Basic“ . Besonders zu erwähnen ist hier die Leistung des 9jährigen Lian, der sich in „Basic“ gegen fünf Gegner durch setzte und zusätzlich noch in der Kategorie „Jiu-Jitsu Classic“ startete. Aufgrund der vorherigen harten Kämpfe, konnte er seine gewohnte Leistung hier nicht bringen, konnte sich aber mit dem 3.Platz noch einen Sprung auf dem Treppchen sichern. Auch die Mädels konnten sich erfolgreich platzieren. Sie kämpften beide in der gleichen Gewichtsklasse im „ Basic“ und mussten so leider auch gegeneinander antreten. Auf ihrer ersten Jiu-Jitsu-Meisterschaft erreichte Charlotte Wilts hier den 2. Platz u. Ivy Heinz den 3. Platz.  

Bildreihenfolge v. links: Ivy Heinz, Lian Hinrichs, Luca Hinrichs, Charlotte Wilts

Faszien-Infokurs

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Wiederholung Faszien-Infokurs beim SV Marhorst     

Faszientraining ist in aller Munde und kann helfen beweglicher zu werden, Schmerzen zu lindern und das Allgemeinbefinden zu verbessern.

Viele besitzen bereits eine Faszienrolle, aber wie gehe ich richtig damit um?

Das bekommen die Teilnehmer/Teilnehmerinnen an 3 Abenden in der Turnhalle des SV-Marhorst gezeigt. Dabei werden verschiedene Mobilitäts-
und Stabilitätsübungen für den gesamten Bewegungsapparat rund um die Faszienrolle erläutert und durchgeführt.

Für Nichtvereinsmitglieder kostet der Kurs 20€, für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos. Faszienrollen sind vorhanden.

Beginn ist am Montag, den 26. August 2019 um 20 Uhr. Anmeldungen bei Claudia Schwarze unter der Telefonnummer 04243/971813!