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Fußballtraining für zuhause mit download Link

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Sehr geehrte Damen und Herren,

angesichts der aktuellen Situation durch das Corona-Virus wurde eine Sonderedition der Zeitschrift „Fußballtraining“ erstellt. Sie enthält eine Zusammenstellung früher erschienener Beiträge zum Erhalt der körperlichen Fitness im Heimtraining. Damit können sich Spielerinnen und Spieler auch ohne Trainingsbetrieb fit halten.

Sie ist unter https://bit.ly/sonderedition kostenlos downloadbar.

Mit freundlichen Grüßen

i.A. Jan Baßler

Einstellung des Sportbetriebes aufgrund der Corona-Virus Pandemie

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 13.03.2020 LSB-Präsidium: Empfehlung für Vereine, Landesfachverbäde, Sportbünde und Sportjugenden wegen COVID-19 (Corona)
Liebe Sportkameradinnen, liebe Sportkameraden,

nach der Beschlussfassung der Niedersächsischen Landesregierung am heutigen Vormittag, den Schul-, KITA- und Hortbetrieb vom 16.03. bis zum 18.4.2020 einzustellen, und den aktuellen politischen Erklärungen von Bundeskanzlerin Angela Merkel wenden sich das Präsidium und der Vorstand des LandesSportBundes (LSB) Niedersachsen mit dieser Erklärung an die Sportvereine, Landesfachverbände sowie an die Sportbünde als Gliederungen des LSB:

1. Empfehlung für Sportvereine und Landesfachverbände 

Der LSB empfiehlt seinen Mitgliedsvereinen und-verbänden ab sofort die vollständige Einstellung des Wettkampf-und Trainingsbetriebes zunächst bis zum 19. April 2020. Darüber hinaus empfehlen wir die Absage bzw. Verschiebung aller sonstigen Veranstaltungen, Aktivitäten und Maßnahmen in dem genannten Zeitraum. Hierzu zählen u.a. Maßnahmen der Aus-, Fort- und Weiterbildung sowie Sportfachtagungen. 

2. Regelung für Maßnahmen des LSB, seiner Sportjugend und der Sportbünde als Gliederungen des LSB, der Akademie des Sports, des Lotto-Sport-Internats und des OSP Niedersachsen.

Der LSB und seine Sportjugend haben im Rahmen ihrer eigenen Verantwortung ihre sämtlichen Aus-, Fort- und Weiterbildungsmaßnahmen sowie sämtliche Maßnahmen seiner Gliederungen ab heute bis zum 19. April abgesagt. 

Die Akademie des Sports stellt den Tagungs- und Seminarbetrieb mit dem heutigen Tag bis 19.4. an ihren Standorten Hannover und Clausthal-Zellerfeld ein. Alle Belegungen für den genannten Zeitraum werden storniert. 

Das Lotto Sportinternat wird ab dem 16.3.2020 bis zum 19.4.2020 geschlossen. 

Der Betrieb des OSP Niedersachsen erfolgt – solange keine vollständige Schließung des Sportleistungszentrums (SLZ) angeordnet wird – für den Zeitraum vom 16.03.2020 bis zum 19.04.2020 in deutlich eingeschränktem Umfang. Die Betreuung in den einzelnen Servicebereichen des OSP Niedersachsen (Laufbahnberatung, Sportpsychologie, Ernährungsberatung, Trainingswissenschaft, Athletiktraining, Sportmedizin, Sportphysiotherapie) wird für diesen Zeitraum ausschließlich für ausgewählte volljährige Bundeskader auf ein Mindestmaß reduziert. Dabei werden insbesondere persönliche Kontaktzeiten durch alternative Formen der Beratung (Telefon, Skype o.ä.) ersetzt oder in deutlich eingeschränktem Umfang realisiert. Die Festlegung der ausgewählten Bundeskader erfolgt in den nächsten 2-3 Tagen in Abstimmung mit dem jeweiligen Spitzenverband. Für die Nutzung der sportartspezifischen Trainingsstätten im SLZ gelten die gleichen Empfehlungen an die Landesfachverbände wie oben beschrieben.

Präsidium und Vorstand sind der Auffassung, dass der Sport in Niedersachsen schnell und aktiv handeln muss, um seinen Beitrag dazu zu leisten, die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen. Wir teilen die Auffassung der Bundes- und der Landesregierung, dass in dieser schwierigen Phase das Freizeitverhalten jedes und jeder Einzelnen überdacht werden muss und Sozialkontakte möglichst zu vermeiden sind. Die Entscheidung für die ausgesprochene Empfehlung ist uns sehr schwer gefallen, da gerade der Sport eine tragende Säule des sozialen Miteinanders in unserer Gesellschaft ist. Da aber gerade in der gemeinsamen Sportausübung und in dem sozialen Miteinander im Sportverein aktuell besondere Risiken für eine Erkrankung mit dem Coronavirus liegen, haben wir uns mit voller Überzeugung für diese einschneidende und eindeutige Empfehlung entschieden. Einige Landesfachverbände innerhalb des LSB haben bereits entschieden und innerhalb ihrer Mitgliedsvereine kommuniziert, dass der Wettkampfbetrieb ab sofort eingestellt wird. Zahlreiche Sportveranstaltungen sind bereits abgesagt worden. Wir halten es für erforderlich, dass der Sportbetrieb auch innerhalb der Sportvereine in den nächsten Wochen ruhen sollte und es damit ein einheitliches Handeln innerhalb des Sports in Niedersachsen gibt. In zahlreichen Gesprächen in diesen Tagen mit Vertretern von Sportvereinen, Landesfachverbänden und Sportbünden ist deutlich geworden, dass genau dieses einheitliche Handeln dringend geboten ist.

Unsere Empfehlungen an die Mitgliedsvereine und -verbände sowie die für den LSB selbst beschlossenen Maßnahmen sind von weitreichender Bedeutung für den Sport und weit darüber hinaus. Wir sind uns der Tragweite unserer Empfehlungen und Beschlüsse bewusst, halten sie aber für unverzichtbar und bitten Sie gleichzeitig um Verständnis.

Über Empfehlungen und Beschlüsse, die über den 19.4.2020 hinaus wirken, werden wir Sie rechtzeitig informieren.

Hannover, 13. März 2020 Prof. Dr. Wolf-Rüdiger Umbach  Reinhard Rawe Präsident  Vorstandsvorsitzender  LandesSportBund Niedersachsen e.V.,Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10 30169 Hannover, Tel.: 0511 1268-0 ,Fax: 0511 1268-190E-Mail: info@lsb-niedersachsen.de Web: www.lsb-niedersachsen.de

Die nächsten Sportkurse bei Claudia Schwarze!!!

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Ganz neu: „Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule“

Ab Donnerstag, den 19.03.2020 findet  8x ab 18:30h für 60 Minuten obiger Kurs im Tennisheim Marhorst statt.

Die Kursgebühr liegt bei 100€. Nach Abschluss des Kurses, bekommen die Teilnehmer in der Regel bis zu 80% von ihrer Krankenkasse erstattet. Die entsprechende Regelung kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen.

Der Kurs basiert auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur und auf die Beweglichkeit. Ebenso wird mittels der “BALLance“ Methode nach Dr. Tanja Kühne die Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule angestrebt.  Die Kombination ist sehr effektiv, um frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. 

Außerdem, wie gehabt: BALLance-Kurs

Dieser Kurs findet donnerstags ab dem 19.03.2020 um 19.30 Uhr für 
30 Min. 8x auch im Tennisheim statt. Hier wird auf die aktiven Rückenübungen

verzichtet. Der Schwerpunkt liegt auf der Aufrichtung der Wirbelsäule und
der Entspannung. Dieser Kurs kann nicht bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Bei Interesse bitte bei Claudia Schwarze, Tel. 04243/971813 oder per email cl-schwarze@web.de melden!

Einladung zur Jahreshauptversammlung des SV Marhorst – 06.03.2020 20 Uhr

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Sportverein Marhorst e.V. von 1948

Einladung

Am Freitag, den 06.03.2020 findet um 20.00 Uhr unsere diesjährige ordentliche

Jahreshauptversammlung

im Vereinslokal „Turmstube“ statt.

Die Tagesordnung lautet wie folgt:

  1. Eröffnung und Begrüßung
  2. Ehrung verstorbener Mitglieder
  3. Protokollverlesung der ordentlichen Jahreshauptversammlung vom 02. März 2019
  4. Geschäftsbericht
  5. Berichte der Spartenleitung

a) Gymnastik   b) Jiu-Jitsu  c) Tennis  d) Fußball

  • Kassenbericht 2019
  • Bericht der Kassenprüfer
  • Entlastung des Vorstands
  • Wahlen für den Vorstand
    • 1. Vorsitzender
    • Kassenwart
    • Spartenleitungen (Bestätigung durch die Versammlung)
    • ein Kassenprüfer
  • Ehrungen
  • Anträge
  • Verschiedenes

Anträge sind spätestens  eine Woche vor der Versammlung schriftlich einzureichen (§ 14 der Satzung). Wir freuen uns über zahlreiches Erscheinen aller Mitglieder bzw. Erziehungsberechtigten und laden nach der Versammlung zu einem kleinen Imbiss ein.

Sportverein Marhorst e.V.


Der Vorstand

!!!Achtung!!! Zur Spartenversammlung Fußball wird dieses Jahr im Sommer eingeladen.