{"id":2838,"date":"2017-09-25T08:48:24","date_gmt":"2017-09-25T07:48:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sv-marhorst.de\/?p=2838"},"modified":"2017-09-25T08:48:24","modified_gmt":"2017-09-25T07:48:24","slug":"starker-ruecken-mit-dem-sv-marhorst","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sv-marhorst.de\/?p=2838","title":{"rendered":"Starker R\u00fccken mit dem SV Marhorst!"},"content":{"rendered":"<h1>\n\t<strong><em>Starker R&uuml;cken<\/em><\/strong><br \/>\n<\/h1>\n<p>\n\t<em>Marhorst: Eine gezielte Wirbels&auml;ulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen R&uuml;ckenschmerzen.&nbsp; Abwechslungsreiche &Uuml;bungen sorgen f&uuml;r eine besserer Haltung und St&auml;rkung der Bauch- und R&uuml;ckenmuskulatur. An zehn Kursabenden k&ouml;nnen Teilnehmer beim SV-Marhorst&nbsp; mit Start am 04.10.2017 mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle mit dem Training beginnen. Da es sich um einen Gesundheitsportkurs handelt, &uuml;bernehmen einige Krankenkassen sogar die Kosten ganz oder teilweise. Anmeldungen und weitere Informationen bei Margret Scholz unter der Telefonnummer 04243\/3257!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Starker R&uuml;cken Marhorst: Eine gezielte Wirbels&auml;ulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen R&uuml;ckenschmerzen.&nbsp; Abwechslungsreiche &Uuml;bungen sorgen f&uuml;r eine besserer Haltung und St&auml;rkung der Bauch- und R&uuml;ckenmuskulatur. An zehn Kursabenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,5],"tags":[],"class_list":["post-2838","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2838"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2838\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}