{"id":2173,"date":"2016-04-13T19:41:09","date_gmt":"2016-04-13T18:41:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sv-marhorst.de\/?p=2173"},"modified":"2016-04-13T19:41:09","modified_gmt":"2016-04-13T18:41:09","slug":"walking-mit-baerbel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sv-marhorst.de\/?p=2173","title":{"rendered":"Walking mit B\u00e4rbel"},"content":{"rendered":"<p>\n\tSpa&szlig; und Geselligkeit&#8230;&#8230;\n<\/p>\n<p>\n\tdas sind nur zwei gute Gr&uuml;nde, sich unserem Walking Kurs des SV Marhorst anzuschlie&szlig;en.\n<\/p>\n<p>\n\tWalking ist eine effektive Art,sich fit&nbsp;zu halten. In der heutigen Zeit r&uuml;ckt das gesundheitliche Wohlbefinden immer st&auml;rker in das gesellschaftliche Bewusstsein. H&auml;ufig werden gute Vors&auml;tze gefasst und leider oft ebenso schnell wieder verworfen. Denn sich regelm&auml;&szlig;ig aufzuraffen und allein zu walken, f&auml;llt vielen Menschen schwer. Leichter ist es, wenn man gemeinsam in einer Gruppe unterwegs ist und so auch die M&ouml;glichkeit besteht, neue Kontakte zu kn&uuml;pfen. F&uuml;r die Geselligkeit ist im Sportverein &nbsp;Marhorst gesorgt. Auch die Betreuung kommt nicht zu kurz. Denn Walken ist gerade dann besonders wertvoll, wenn es richtig gemacht wird. Ein dezenter Hinweis auf die richtige Technik schadet da nicht.\n<\/p>\n<p>\n\tDie gemeinsame Tour startet mit einer kurzen Aufw&auml;rmphase. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Im Verlaufe der Tour wird durch unterschiedliche Streckenf&uuml;hrung dem individuellen Tempo und K&ouml;nnen der&nbsp;Teilnehmer entsprochen.\n<\/p>\n<p style=\"margin-left: 80px\">\n\tWir treffen uns w&ouml;chentlich,&nbsp;donnerstags um 8:30 Uhr beim\n<\/p>\n<p style=\"margin-left: 80px\">\n\tVereinsheim in Marhorst,\n<\/p>\n<p style=\"margin-left: 80px\">\n\tMarienstr.&nbsp; &nbsp;27239 Twistringen&nbsp;\n<\/p>\n<p style=\"margin-left: 80px\">\n\t.\n<\/p>\n<p>\n\tKursleitung: B&auml;rbel Thei&szlig;en &nbsp;Tel.: 04243\/4622\n<\/p>\n<p>\n\tDabei sein lohnt sich !\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sv-marhorst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_4838.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2201\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"DSC_4838\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2201\" height=\"200\" src=\"http:\/\/www.sv-marhorst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_4838-300x200.jpg\" width=\"300\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spa&szlig; und Geselligkeit&#8230;&#8230; das sind nur zwei gute Gr&uuml;nde, sich unserem Walking Kurs des SV Marhorst anzuschlie&szlig;en. Walking ist eine effektive Art,sich fit&nbsp;zu halten. In der heutigen Zeit r&uuml;ckt das [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,5],"tags":[],"class_list":["post-2173","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sv-marhorst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}